فوائد الحزن
ليست هذه دعوة للحزن و لكن ان كنت تمر بضيقة تجعلك حزين فعلى الأقل ادرك
فائدة هذه المشاعر التى تمر بها لعلها تخفف ألمك .
 | |
| فوائد الحزن |
الحزن مفيد
كشفت الأبحاث العلمية التى اجريت فى أستراليا و بريطانيا ان هناك أربعة فوائد للحزن و هى
1- وجدت دراسة بريطانية
جديدة أن الأشخاص الحزينين هم أفضل من الفرحين في التعرّف على الوجوه، وهو مؤشر على كيفية تأثير
المزاج على الدماغ .
2- جاءت دراسة علمية
استرالية تؤكد ان للحزن فوائد اهمها انتعاش الذاكرة أي كلما زاد حزنك زادت عملية
التذكر لديك بالاضافة الى ارتفاع معدل القدرات العقلية مثل التفكير والاستنتاج .
3- الناس الذين
يعانون من المزاج السلبي يكونون أكثر قدرة على النظر بعين ناقدة في البيئة المحيطة
بهم، مقارنة بالسعداء الميالين عادة لتصديق ما يسمعونه الحزن يجعل الناس أقل عرضة
للخداع، ويزيد من قدرتهم على الحكم على الآخرين .
4- الدموع ....... هذا السائل السحرى الذى يعبر عن مشاعر
الحزن له فوائد عديدة عضوية و نفسية
·
عضويا : تعتبر
الدموع مطهر للعين
·
نفسيا : الوظيفة الأهمّ للبكاء هي تسخير كلّ طاقاتك
الجسدية والنفسية للتعبير عمّا يجول في نفسك وغالباً ما تشعر بالراحة بعد اهراق
الدموع .
عزيزى ان
كنت تمر بضيقة او انك حزين لسبب ما فلتعلم ان الجميع يمرون بأوقات عصيبة فى حياتهم
و سيأتى عليك يوما تتذكر هذه المواقف و تضحك عليها
هذه المقالة خاصة بموقع info مشكل ............ معلومات مفيدة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق